Ogni giorno ti rechi in palestra per allenarti in modo costante ma non raggiungi i risultati prefissati? Hai perso entusiasmo nel sostenere allenamenti intensi e prediligi fare esperienze diverse?

Una soluzione c’è e si chiama Personal Trainer Milano.

Ma sfatiamo alcuni miti sul personal trainer, in quanto molti ritengono l’allenamento con un personal trainer come un lusso o un vezzo da narcisisti : Niente di più falso.

Allenarsi con un Personal Trainer significa alimentare benessere fisico e psichico per fare veramente la differenza e permetterti di raggiungere risultati adeguati al tuo organismo.

Significa studiare e valutare insieme un programma altamente personalizzato e focalizzato sulla tua figura con lo scopo di crescere in sicurezza e consapevolezza.

Sarà un piacere allenarsi e tornare più motivati di volta in volta nel allenamento, il quale si baserà su tecniche altamente differenziate a seconda dei momenti della giornata.

Allenarsi con un Personal Trainer sarà fonte di maggiore conoscenza del proprio corpo e di sviluppo di una maggiore consapevolezza sul proprio personale allenamento, poiché verranno valutati le personali caratteristiche fisiche ed il grado di intensità da cui partire con l’ addestramento.

Infatti ognuno di noi ha indici metabolici diversi e capacità di sforzo differenti.

Ecco perchè occorre personalizzare esercizi e piani di allenamento poiché si può essere ben allenati ma avere una bassa capacità di resistenza agli sforzi, oppure diversamente si potrà avere un organismo che brucia troppo rapidamente per cui gli allenamenti dovranno essere diversificati e svolti in diverse ore del giorno a seconda del metabolismo.

Tu sei unico e cosi lo è anche la tua fisicità ed i relativi movimenti ed è proprio in base a questa unicità che bisogna allenarsi. Un bravo Personal Trainer sa bene che non esiste un training ideale che vada bene per tutti. Quindi non esistono schede di allenamento standard: il tuo programma di allenamento deve essere cucito su misura per te.

Con Personal Trainer Milano troverai il partner di allenamento ideale !